南京产后抑郁症怎么治疗好

　　女性出现产后抑郁症在当前社会中是比较常见的，这一时期体质也很薄弱，相对而言更容易使得病情侵入，从而带来一些不好的症状表现，给大人小孩都会造成不小的影响，为此还需要多加注意才是。那么具体，南京产后抑郁症怎么治疗好呢?下面就一起来看看吧。

　　一、心理治疗

　　1、支持疗法。这种方法是通过对患者安慰、鼓励、劝导等方法来帮助患才消除不良情绪，让患者能够积极治疗。

　　2、人际心理治疗。帮助患者改善人际交往少，帮助患者顺利转换角色。

　　3、音乐疗法。这是所有疗法中最受患者欢迎的。音乐能对神经系统产生影响。

　　4、焦点转移。帮助患者转移注意力，不要要把注意力集中在不愉快的事情上，这样就会产生一个循环，越想越不愉快，越不愉快越无法自拔。所以要把注意转移到好的事情上，还可以去做自己喜欢做的事情来转换注意力。

　　5、行为调整法

　　患者可以进行一些舒缓的运动，比如散步、深呼吸、打坐等。

　　二、药物治疗

　　可以用药物治疗加心理治疗的方法。用一些抗抑郁和焦虑的药。

　　三、物理治疗

　　通过用微电流刺激大脑的方法来调节大脑的分泌，让大脑能够分泌出对抑郁症有改善作用的激素和神经递质。许多人通过物理治疗后身体的各项生理指标都会回归正常。许多激素都有让人放松的作用的。

　　南京产后抑郁症怎么治疗好?这还需要多加细心的，因为产妇这一阶段的体质比较薄弱，如果治疗方法不对症的话，可能就会导致病情加重，对身体造成其他的伤害。