临床采用什么方法治疗抑郁症的

　　临床采用什么方法治疗抑郁症的？临床调查统计显示，抑郁症目前已经是困扰我国国民的一大精神疾病，其有着较大的普遍性以及很高的风险性。南京精神科医院专家介绍，面对这种现象，越来越多的人开始重视此病，尤其在对待抑郁症的治疗方法，有了很大的改善。

　　对于抑郁症的治疗方法，临床方法也是比较多的，这里南京神康医院专家介绍了几种比较常用的：

　　一、药物治疗：它是抑郁症治疗最重要的方法。目前有许多疗效好、副作用小的抗抑郁药物。这些药物能够使脑内的神经递质恢复到正常水平，有效缓解抑郁症状。

　　二、光照疗法：是利用人工光源或自然光源防治疾病的方法，主要治疗季节性抑郁症，对于不典型抑郁表现如贪食、睡眠过多疗效较好。光照疗法可导致人的生物钟昼夜节律提前，从而起到抗抑郁作用。

　　三、运动疗法：适当的体育锻炼可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，使人精力充沛。从总体功能上来讲，运动疗法安全、有效而且简单易行。同时，患者应尽量调整自己的生活节奏，放松自己，避免从事压力过大的工作，避免服用可引起抑郁情绪的药物，如避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平等。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如花生、谷类、鱼类、绿色蔬菜等，对于摆脱抑郁症也有裨益。

　　四、心理治疗：在药物治疗的基础上采用心理治疗能提高疗效。

　　1.常用的支持性心理治疗：通过倾听、解释、知道、鼓励和安慰等帮助患者正确认识及对待自己的疾病，主动配合治疗；

　　2.认知行为疗法主要通过帮助患者纠正对生活境遇及抑郁症状的思维方式改善抑郁情绪；

　　3.人际关系疗法主要着眼于患者的人际关系和生活中的各种问题，本方法对改善抑郁心境，自罪感，自杀念头，兴趣降低和工作效率下降更为有效；

　　4.婚姻与家庭治疗通过改善夫妻或家庭内部的关系，不仅可缓解症状，而且可使疗效更持久；

　　5.艺术治疗广义上包括绘画、书法、舞蹈、音乐、戏剧等方式。

　　当然联合治疗方法要比单一的方法更为有效，目前临床治疗抑郁症的主流方法是物理仪器综合疗法，而南京神康医院采用的MX脑平衡康复体系就是这种方法，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。推荐阅读：抑郁症给女性造成哪些影响

　　以上这些就是关于“临床采用什么方法治疗抑郁症的”的相关介绍，温馨提示：抑郁症的治疗是不能盲目的，一定要选择正规的专科医院进行，这样才有疗效的保障。如有其他方面的问题，可以直接点击医院在线专家进行交流咨询。专家免费咨询热线：400-1879-120