抑郁症常用的治疗方法有什么

　　抑郁症常用的治疗方法有什么？我们都知道抑郁症目前已经是一种非常常见的精神疾病了，随着人们生活和工作节奏的变快，承受的各种压力不断增加，越来越多的人就开始受到抑郁症的困扰。

　　那么，抑郁症常用的治疗方法有什么呢？这是很多人想要知道的，南京神康心理医院的权威专家对于这个问题进行了简单的解答：

　　一、药物治疗：用来改变脑部神经化学物质的不平衡，包括抗抑郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。

　　二、心理治疗：主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯，可以从上解决问题。心理方面的治疗，若问题较为轻微，可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助。

　　三、阳光及运动：多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用；多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。

　　四、好的生活习惯：规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。

　　抑郁症的治疗一直都是患者关心的话题，然而很多人却是久治不愈，其中关键还是治疗不够针对。而南京神康心理医院采用的MX脑平衡康复体系属于主流物理仪器综合疗法的一种，针对不同的病情，可制定针对性的治疗方案，达到最佳的效果，并以修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等治疗优势得到了患者的好评。

　　以上这些就是关于“抑郁症常用的治疗方法有什么”的相关介绍，温馨提示：抑郁症的治疗不能过于的盲目，选择一家正规的专科医院就诊很重要。如有更多的问题，可以直接点击医院在线专家进行交流咨询。专家免费咨询热线：400-1879-120