现代人生活压力比较大，很多人会出现轻度抑郁症的情况，但是很少会有人发现，尤其是当患上抑郁症的时候患者会表现情绪低落，忧伤，甚至坐立不安的情况出现，严重的还会影响正常的生活和工作，所以当发现自己有抑郁症方面的倾向不烦及早去医院做相关的检查进行调理。对于轻度抑郁症的患者来说及早的调理都是能很好的改善的，轻度抑郁症的表现有哪些？
警惕3种精神状态出现
1，轻度抑郁症的患者会出现持续性的情绪低落，忧郁的情况，这是典型的症状，这类情绪低落的情况是原发性的，没有外界的作用下发生的，病人经常会出现哭丧的面容，经常愁眉苦脸，双目凝视面无表情，暗自流泪也是经常出现的症状。
2，焦虑也是轻度抑郁症表现当中的一种，对于抑郁症的患者来说有百分之七十都会出现焦虑的情况，最常见的就是坐立不安还会伴随着莫名的恐惧，这种情况一般在中年女性，尤其是更年期的女性当中是比较常见的表现。
3，患者还会出现脑功能下降的表现，会表现思维困难，脑力劳动的效率明显下降，一向思维敏捷的人患上抑郁症后还经常感觉到思维迟钝，记忆力也开始下降，注意力也开始涣散，而且思考也比较困难，经常会难以整形的工作也没有任何的创造性，对于学生来说会出现学习成绩下降的情况。
4，抑郁症的患者经常会对世界有一定的偏见，对自己的生活和前途过于绝望，对于一些微不足道的事情总是会夸大其词，轻微的患者还会感觉到生活没有任何的意义，觉得就是在受苦，只有死亡才能够让自己解脱，尤其是这种自杀观念比较强的患者一定要及早去医院检查并且监护，不然很容易会导致自杀。
这些都是轻度抑郁症的表现，所以当发现自己身边有这类的人群要格外的重视，最好发现后去看看心理医生进行疏导，家里人对患者进行鼓励，患者要积极的参加集体活动，避免一个人独处或者是看一些悲伤的电影，不然都会导致抑郁症加重，一般轻度抑郁症及早的发现治疗都是能够改善的。
