女人失眠的原因

　　女人失眠的原因！失眠是我们生活中比较常见的一种疾病，但是很多患者不太在乎失眠的治疗，其实这样是错误的。如果不及时治疗，会导致患者的病情加重，因此，了解失眠的病因也是很关键的，只有了解了病因，才能失眠。这里南京神康医院专家进行了介绍：

　　1、尼古丁

　　大部分男性都有抽香烟的习惯，香烟中的尼古丁会使血压回升，迫害呼吸系统，造成睡眠时呼吸的不顺畅；它同时也会刺激到神经系统，使肾上腺素分泌增添，妨害身材组织、脏器的养精蓄锐，因此瘾正人通常较为浅眠，很难进入酣睡状况，也比未抽烟者更轻易受到外界光芒、声音等干扰。

　　2、咖啡因

　　茶、可乐、咖啡、可可、巧克力等饮料，都含有咖啡因成份。固然咖啡因能使肝醣改变为葡萄糖，以供给能量为人体所应用；然而当葡萄糖耗费殆尽，人反而会感觉更为疲惫。咖啡因同时也会刺激神经系统，使肾上腺素分泌茂盛，虽然能提振精神，却也会带来焦急感；且咖啡因的作用时间可长达12个小时以上，白天若喝多了，晚受骗然睡不好。

　　3、药物

　　女人失眠的原因！麻醉类的禁药在服用时会重大烦扰到睡眠，如吸食大麻会克制人体中枢神经体系，在长期服用的情形下，即便戒掉了，其残存毒素仍是会在体内产生不良影响，因而有嗑药习惯者应即时戒除。另外，接收药物医治者若因药物副作用而造成失眠，则应向医师征询改良之道，如服用类固醇会使人发生高兴、难以入睡的负面后果；若是服用安息药处方者，停药前也要先问医师，不可自行贸然停药。

　　4、酒精饮料

　　导致失眠症的主要病因还包含酒精虽有使人醉倒的能耐，却也会让人在睡到一半时，忽然又苏醒过来。酒精的成分会造成睡不平稳，时睡时醒，醒过来就难以入睡等睡眠阻碍；且当酒醒了之后，即使已睡了很长一段时光，还是感到很疲累，即是没睡。

　　温馨提示：南京神康医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

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