失眠的危害是什么呢?大家要是在晚上睡不着，或者是睡了不断的做梦，这样的情况都是很痛苦的，平时人们需注意失眠的出现，这种现象的危害大，而且还会影响到身体的健康，出现了疾病后，大家多注意了解一下，那么，失眠的危害是什么呢?
一、痛苦感：这是导致病人就医的主要原因，也是失眠病人共同的、一般的感受。痛苦感来自于失眠所导致的体力、精力、敏感性、注意力、记忆力等能力的降低，表现为烦躁，出现抑郁情绪及思睡，从而影响个人的学习、工作、日常生活、社交等社会功能。病人对这种痛苦感的感受与失眠的严重程度有关，较轻的失眠可以是“难受”，严重的则“很痛苦”。
二、对躯体健康的影响：有研究发现。每天睡眠6小时或少于6小时的人比一般人群死亡率高。短睡者的相对死亡率是正常睡眠者的1.3倍。如果长期剥夺睡眠，可致人衰蝎死亡。以前有个人犯了法。被国王踢予不准其睡觉，最后死亡。动物实验也能得出相同的结果。当然这是强制性不准睡觉，与失眠不是一回事。但说明睡眠是不可缺少的;此外，失眠者到精神科和内科就诊的人比无失眠的人多。
三、对行为的影响：由于失眠者思睡或嗜睡、注意力、警戒性降低，故完成作业的能力下降，出现事故的概率增加。有资料显示。，50%的工地事故是由嗜睡引起的，嗜睡也是45%左右的车祸事件的主要原因。2004年9月4日凌晨2点40分左右，日本大分县籍498吨重的货船“新常丰丸”号突然冲上广岛县大崎上岛海岸，一头撞入位于海岸边的居民家中，肇事船船长浜田真寿承认“在操纵船只时打起了磕睡”。一些特大事故，如1986年4月26日苏联的切尔诺贝利核电站事故，它的起因也与工作人员睡眠不足有关。
社会、心理因素是失眠症的诱发因素。社会心理因素常见的有工作和生活环境的变换，加重了责任，要求过分严格;或者处境困难，担心意外：或者由于家庭不和，性生活不和谐，怀孕，分娩等造成的紧张：或者由于亲人的丧亡，突然惊吓，遭受政治上的冲击，濒临破产等等。这些事件给患者带来了沉重打击，使患者谨小慎微，遇事犹豫不决，反复思考，忧心忡忡，容易促发失眠症状。
一些身体疾病和某些药物也会诱发失眠，通常发生在老年人身上。容易造成失眠的身体疾病有：心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等，希望老年人多加注意。
对于普通人而言，最常见的失眠原因就是睡眠环境不好，卧室光线太强、噪音太大、室内温度过冷过热都会影响我们的睡眠质量，另外搬新居不适应、床和枕头不舒服也会导致失眠，对于这种原因引起的失眠，一般不需要药物治疗，只要适当调节卧室环境就可以了。
失眠的危害是什么呢?温馨提示这种情况的出现会影响到学习，上班而且还会影响到自己的记忆力，对于很多的学生来说，出现这了这样的情况，势必会影响到学习成绩，让家长担心，平时需注意其中的因素，自己注意调节。
