随着生活和工作方面的各种压力增加，人们出现失眠的现象也越来越普遍。
南京精神科医院专家介绍，就是因为失眠的普遍性，导致很多并不认识是个大问题而不积极治疗。这是典型的对失眠危害不了解的体现，后果往往也是很严重的。那么，
经常出现失眠会怎么样？
对于经常失眠造成的危害，不少人还是不怎么清楚的，这里南京神康医院专家进行了简单介绍：
失眠危害一、长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆。
失眠危害二、植物神经功能紊乱，长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等。
失眠危害三、过早衰老，缩短寿命。失眠使机体抵抗力下降，降低身体素质，加速衰老，引发多种疾病，缩短人的寿命。
失眠危害四、记忆力减退、头痛。失眠后往往会导致白天精神不振，头昏脑胀，耳鸣。导致健忘，神经衰弱等。
失眠危害五、影响工作、学习和生活。失眠往往导致白天精神不振，工作效率低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。
通过对失眠危害的详细了解，患者才能更好的处理自身病情。目前临床治疗
失眠的主流方法是物理仪器综合疗法，而南京神康医院采用的
MX脑平衡康复体系就是这种方法，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。
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以上这些就是关于“经常出现失眠会怎么样”的相关介绍，
温馨提示：失眠患者还是不能忽视饮食方面的调节的，毕竟良好的饮食能够促进睡眠的。如有更多的问题，可以直接点击医院在线专家进行交流咨询。
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